Cat de repede reactionezi la un stimul poate spune mai multe despre tine decat ai crede. De la starea sistemului nervos pana la riscul de…
View More Ce spun reflexele despre sanatatea ta: testul simplu care iti poate arata cat de bine functioneaza corpul si creierulEtichetă: exercitii fizice
De ce este important sa mananci inainte si dupa exercitiile fizice?
Alimentele pe care le consumam inainte si dupa antrenament sunt foarte importante, de aceea trebuie alese cu mare grija. Acestea au rolul de a relaxa…
View More De ce este important sa mananci inainte si dupa exercitiile fizice?